気温が上がったり下がったり、春秋はどんな服装で外出すればいいのか困りませんか？
わたしは現在、3歳の息子が保育園に通っています。
保育園に通い出して３回目の秋がきましたが、この時期は保育園に着ていく服装を悩みがちです。
朝と昼の寒暖差もかなりあるので何着て行こうか迷いますよね〜
今回は、秋の保育園へいく時の服装についてまとめました！
＼この記事はこんな方におすすめ！／
- 保育園に通っている子どもがいる方
- 秋の服装に困っている方
- 気温別での服装の目安が知りたい方
季節の変わり目の服装が難しい！
今年は早いうちからず〜っと暑い日が続いていましたよね。
息子は今年の夏はほぼ半袖＋半ズボンで登園していました。
だんだん暑さも和らいできて、朝は若干涼しさを感じる日も増えてきたように感じます。
朝の肌寒さを感じると”長袖の出番か？”と思いつい長袖を着せたくなってしまいますよね。
しかし、保育園にこの時期長袖を着せて登園すると、先生から”まだ半袖で登園お願いします〜”なんて言われることも！
保育園１年目のときはけっこう寒いのにまだ半袖でいいの？！
と少し驚いてしまいました。
しかし、先生たちがまだまだ半袖で大丈夫です！と言っていたのにも理由がありました。
秋でも半袖での登園がいい理由
日中はまだまだ暑い！
秋は朝は肌寒く感じていても、日中はかなり暖かくなったりしますよね。
私たちも、朝は羽織りものを使用していても、日中暑くなり上着を脱いで過ごすことはありませんか？
登園時は肌寒くても、保育園で遊ぶ時間はかなり暖かいことが多いので長袖だと逆に暑くなってしまいます。
室内は日差しで暖かいですし、外で遊ぶときも子どもたちは走り回って遊ぶので半袖くらいがちょうど良いようです。
わたしは現在、育休中で仕事をしていた時より遅い登園時間なのですが、園につく頃にはもうけっこう暖かい！
外遊びしている日は”暑いね〜！”と先生と子どもたちがお話ししている姿も見かけます。
子どもの体温は大人より高い！
ママたちはよく色んな場所で聞くので知っている方も多いと思いますが、子どもの体温って大人よりもたかめなんです。
もともと高めの体温で、日中体をたくさん動かして保育園で遊ぶので、長袖だとかなり暑くなることが想像できます。
東京だと１０月でも日中は２５℃くらいまで上がる日も多いので、長袖より半袖の方がお子さんも体温調節がしやすいですね♩
じゃあ長袖っていつから着た方がいいのかな？
ここからは気温別の服装の目安についてお話しします。
気温別おすすめの服装
ここからは、最高気温がこのくらいの時のおすすめの服装です。
２５℃以上
２５℃以上になると日中はかなり暑いので、半袖での登園がおすすめです。
真夏は暑すぎて外遊びがなかなかできなかったと思いますが、このくらいなら晴れている日は外遊びをすることも多いと思います。
２５℃なら普通に歩いているだけでも汗ばむ気温ですね。(わたしは汗をかくのですがみなさんはどうですか？😂)
大人はおしゃれで上着を羽織る人もいますが、自分は半袖で過ごすと思います！笑
２０〜２４℃
最高気温がこのくらいだと朝晩は肌寒く感じるので、少し迷う気温かと思います。
しかし、登園するなら半袖が過ごしやすいでしょう。
２０℃を超えてくると、日中日差しが当たる場所はかなり暖かく感じます。
子どもたちがその中で体を動かすことを考えると、半袖の方が良さそう。
とはいえ、登園時はちょっと肌寒いですよね。
そんなときは、薄手の上着を着用していくと安心です！
特にずっと２５℃以上で暑かったのに、突然２３℃くらいになると寒く感じますよね。
こういう寒暖差が激しいときにも薄手の上着があると温度調節しやすくて便利です。
ちなみに、去年の息子の11月中旬の保育園での服装はこんな感じ。
まだまだ半袖だった～！！
息子は暑がりなので、かなりギリギリまで半袖で過ごしますが、朝寒いかな？と感じたときは半袖＋薄手の上着を着て登園しています♩
微妙な気温の時期は、保育園のストック用の着替えに長袖を1枚いれておくと安心です♪
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１９℃以下
２０℃を下回ってくると肌寒くなってきますよね。
大人は長袖で過ごす方が多いのではないでしょうか？
最高気温が１９℃なら、朝晩はグッと冷え込むことが考えられます。
では、保育園ではどのような格好が適しているでしょう？
このくらいの気温の時は登園時は寒いので、半袖＋上着または薄いロンT＋上着を着用して温度調整をするのがおすすめです。
園にもよると思いますが、息子が通っている園では１８℃くらいなら半袖の方が室内は過ごしやすい印象です。
保育園１年目のときはちょっと寒いかな？と思ったらすぐ長袖を着せていたのですが、かなり日当たりの良い保育園なので、日中は室内がかなり暖かいです。
そのため息子が通っている園では、長袖だと汗をかいてしまうので半袖を推奨していました。
また、そろそろ長袖の出番かな、という時期になると園からお知らせがきていました！
この微妙な気温の変動の時って服装かなり難しいですよね。
トレーナーなどの厚い生地だと温度調整が難しいので、長袖も薄めの素材がおすすめです♩
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１５℃以下
このくらいになるともうかなり寒くなってきますよね。
東京にも冬が来たかな〜なんて思ったりする気温です。
流石に半袖だと寒すぎるので、長袖＋長ズボンで登園が良さそうです。
しかし、ここでも注意することが⚠︎
わたしがよくやっていて先生に言われていたこと。
厚いトレーナーは着せてこないで〜！
1歳クラスの時によく言われていました。
寒くなると室内も暖かくするので、厚い長袖だと子どもたちは汗をかいてしまいます。
秋冬は何回もおたよりで教えてくれていました！
そのため、これから初めて保育園で秋冬を迎えるパパママにぜひシェアしたいです！
裏起毛NGの保育園はけっこうあると思うのですが、厚手のトレーナーも保育園では不向きなようです。
そのため、もしトレーナーを着せていくなら薄めの生地のトレーナーをおすすめします。
わたしは、登園時はロンTか薄めのトレーナーを着せて、上着はしっかり暖かいものを着せて登園させていました！
あくまで目安なので、通っている保育園の室温や先生のアドバイスなども参考にしてくださいね。
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登園時のみ着せるならこういう暖かい上着もかわいいですね♪
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秋の登園は普段より薄めの格好で
いかがでしたか？
季節の変わり目は登園の服装を迷いがちです。
息子が1歳で保育園に通い出した頃は、自分で”熱い・寒い”を訴えられないので、寒くなるとつい暖かい格好をさせていました。
しかし、大人より体温の高い子どもが日中元気に走り回ることを考えると、自宅で過ごす時より薄めの格好で登園する方が体温調整しやすいですね。
また、保育園の先生たちの格好も子どもたちの服装の目安になるかと思います。
先生たちが室内で半袖で過ごしているなら、子どもも半袖の方が過ごしやすいでしょう。
肌寒い日も増えてきたので、これから保育園用の服を買い足す方がいたら、参考になれば嬉しいです。
最後までご覧いただきありがとうございました。
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