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こんにちは😃
今日は産後の食事のお話をしようと思います🍙
産後のごはん
入院中はめちゃくちゃボリューミーな
美味しいご飯を毎日食べられて幸せでした☺️
こんなご飯や
こんなご飯が出ていました💡
ボリューミーでとっても美味しいごはん❤︎
そして産後1ヶ月くらいは実母が手伝いに来てくれて、
食事も作ってくれていました😭
毎日栄養バランスを考えて野菜もたっぷりのご飯が食べられてとっても幸せでした☺️
本当にありがたい話です😭
毎日の食事を作るのは大変！
母が帰ってからはわたしも作るようにしていましたが、
子どもを見ながら家事育児するのは本当に大変💦
体も本調子じゃないから自分の休憩もとりたいし🥲
栄養を考えた食事を作るのって1人じゃなかなか難しいな～と思います。
それこそ誰もいないお昼ごはんなんかは
納豆ごはん🍚
以上！なんてことも(笑)
夜ご飯もご飯と汁物、おかず１品作れれば頑張ったほう！
という感じで、栄養を考えて作るというよりは
いかに時短で手早く作れるかに重点をおいて作っています。
もともと料理もそこまで得意ではないのです💦
仕事をしている時も、育休で家にいる時も
子どもがいると結局手の込んだ料理を作るのは
わたしはとても難しいと感じています😅
子どもがいるときは頑張って献立を考えて
ご飯を出しますが、
たまには献立も考えず何も作らずに過ごせたら嬉しいな～と思います🎀
ママだって楽したい
そんな産後の食事をサポートしてくれるサービスを発見しました🔎
「ママの休食」
というサービスを聞いたことがありますか？
ママの休食は、ママに休養と栄養を届ける宅食ブランドです。
ママの休食の中の人より引用
産前産後のママたちに栄養のあるご飯を届けてくれる宅食サービス🍴
すでに出来上がっているものが送られてくるので
ママはレンジでチンするだけ👍
ごはんにメインに副菜も入っているので
追加で何かを作らなくてもいいし
栄養バランスも考えられています✨
1食にごはん+おかず4品😄!
忙しいとおかず4品も作れないのでとっても嬉しいです💓
お子さんも好きそうなメニューもあるので、
子どもに別で作らなくてもいいのもありがたい🎵
プレママ向けと育児ママ向けの2つのプランから選べます。
宅食サービスはいろいろあるけど、
産前産後に特化した宅食ってはじめて聞いたので
おもしろいな～と思ったし、
こういうサービスあったら嬉しいなと思いました！
毎日の家事育児でお疲れのママ達が少しでも休息をとれますように😌
最後までご覧いただきありがとうございました😀
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